Accompagner votre enfant avec douceur et respect de ce qu’il vit
Si vous êtes ici, c’est sans doute parce que votre enfant traverse quelque chose de difficile. Peut-être que le sommeil est devenu compliqué, que les colères prennent plus de place, que les peurs s’installent, ou que vous sentez simplement qu’il ne va pas tout à fait bien, sans toujours réussir à mettre des mots dessus.
Dans mon cabinet à Lyon, j’accueille les enfants avec l’idée qu’ils ne sont pas « le problème ». Leur comportement, leurs émotions ou leurs symptômes sont souvent une manière de dire quelque chose quand les mots ne suffisent pas.
L’hypnose chez l’enfant : quelque chose de naturel
Les enfants ont une capacité naturelle à entrer en hypnose. Ils y accèdent spontanément lorsqu’ils jouent, rêvent, dessinent ou inventent des histoires. Cet état leur est familier et ne demande aucun effort particulier.
L’hypnothérapie permet de s’appuyer sur cette capacité pour aider l’enfant à retrouver ses propres ressources, à se sentir plus en sécurité intérieurement et à traverser ce qu’il vit avec plus de calme.
Une approche adaptée aux enfants de 5 à 12 ans
J’accompagne les enfants généralement entre 5 et 12 ans, en m’appuyant sur ce qui fait sens pour eux :
- les contes et les histoires
- l’imaginaire et les rêves
- le dessin et le jeu
Je m’adapte au monde intérieur de chaque enfant, à son rythme, à sa sensibilité. L’objectif n’est jamais de forcer, mais de créer une relation de confiance dans laquelle l’enfant se sent suffisamment en sécurité pour explorer ce qui se passe pour lui.
Un espace qui appartient d’abord à l’enfant
Le cabinet est pensé comme un lieu où l’enfant a sa place. Je prends le temps de lui expliquer pourquoi il est là, avec des mots adaptés à son âge, et de lui permettre d’exprimer, à sa manière, ce qu’il aimerait voir changer ou ce qui lui pose problème.
La parole des parents est bien sûr importante et accueillie. La séance peut comporter différents temps :
- avec l’enfant
- avec l’enfant et ses parents
- parfois un temps sans l’enfant
Ces temps se font toujours avec l’accord de l’enfant.
Dès la première séance, je propose un partenariat : avec l’enfant d’abord, puis avec ses parents, afin que chacun puisse être acteur du mieux‑être de l’enfant.
À partir de quel âge consulter ?
Un enfant peut venir en consultation dès qu’il a acquis le langage, en général autour de 5 ans.
Les enfants présentent souvent peu de résistances, ce qui permet parfois des évolutions rapides. Il arrive aussi qu’un enfant ne parle pas lors de la première séance. Dans ce cas, le travail peut se faire en hypnose conversationnelle, en lien avec le parent, qui devient alors un relais précieux.
La place essentielle des parents
L’accompagnement d’un enfant ne se fait jamais sans ses parents. Leur présence, leur soutien et leur implication sont essentiels. Il ne s’agit pas de « bien faire », mais d’être là, disponibles et engagés dans le processus.
Pour quelles difficultés les enfants consultent le plus souvent ?
Les enfants réagissent généralement bien à l’hypnothérapie lorsqu’ils traversent :
- des troubles du sommeil (endormissement, réveils nocturnes, cauchemars)
- des colères fréquentes ou difficiles à apaiser
- des peurs envahissantes ou de l’anxiété
- des séparations compliquées
- un manque de confiance en eux
- le pipi au lit, la succion du pouce
- des maux de ventre ou manifestations corporelles liées au stress
Hypnothérapeute pour enfants à Lyon
J’accompagne les enfants et leurs parents à Lyon dans un cadre bienveillant, sécurisant et respectueux, en tenant compte de l’histoire de chacun.
Si vous ressentez le besoin d’échanger, de poser des questions ou de voir si cet accompagnement pourrait convenir à votre enfant, vous pouvez me contacter.
Cabinet d’hypnothérapie pour enfants à Lyon – consultations sur rendez‑vous.